Ryhmätoiminnot

Physiopilates

PHYSIOPILATES
Fysioterapeutin ohjaama kehonhallintamenetelmä, joka vahvistaa kehon syviä lihaksia antaen voimaa ja
kestävyyttä tukilihaksille.
Auttaa mm.
- tuki- ja liikuntaongelmiin
- ranka- ja nivel ongelmiin
- syvien vatsalihasten ja lantionpohjan lihasten hallintaan
- sopii myös neurologisille asiakkaille

KUNTOSALIOHJAUS

ALLASRYHMÄT